2012-03-11
 14:25:16

Första jympa passet!

Vi har väl hunnit med en hel del idag redan. Vid 10 gick L på sitt första jympa pass på friskis och svettis. Så nu har även hon ett eget gymkort! Stora tjejen! E fick följa med och träna med henne idag, då jag fortfarande är tokförkyld och halsont (inte nog med det så har nog pollenallergin dragit igång också!). L ville inte vara med på de gemensama övningarna med de andra barnen och tränaren, men annars har det gott bra. Hon sprang runt och lekte med boll, hopprep, rockring m.m, hon sa att hon tyckte att det var roligt. Det tar väl några gånger innan man kommer in i det där. Så nästa söndag kör vi det igen! Jag satte M i bärselen och bar henne på ryggen och gick och mötte upp dom på gymmet sista 15 minutrarna. Ganska bra träning det också! L var trött när hon kom hem och la sig i soffan. Vi åt lunch & barnen fick bada i badbaljan med bubblor. Sedan var det eftermiddagsvila. Tog inte så långt tid innan dom slocknade (det inkluderade även pappan). De sover ännu! Jag ska nog lägga mig på soffan och vila lite jag också. Inte alls på top idag! Vill bli frisk nu nu!

2012-03-06
 09:05:48

...

Nu är träningskortet införskaffat! Då åker man på förkylning och halsont. Kanske kände av "träningssjukan"? haha. Nä vill verkligen komma igång snart! Nu när man betalar för det också, så måste man ju träna. Får se om jag tar mig iväg imorgon antingen på dagen då de har barnpassning eller om jag går när E har kommit hem från jobbet. Pepp pepp!

2011-11-23
 12:37:42

En smak av tropiskt paradis

Hämtade ut ett paket från posten igår efter att E kom hem från jobbet. Vi hade beställt lite grejer tillsammans från bodystore. E beställde lite protein pulver och sånna stuffs för sin träning. Jag beställde Cocosa. En kokosfett. 0 g kolhydrater och 0 g proteiner endas en massa fett. Mycket bra då man kör lchf. Kan användas till matlagning, steka, istället för smör eller olja. Även ätas som den är. Om man blir sötsugen så är detta väldigt bra. Då den hjälper att dämpa sötsuget. Smakade precis på den och den smakar kokos, väldigt gott faktiskt. Fanns även en med utan smak. Eftersom den är så pass fett och oljig i munnen så föredrar jag nog att det ska smaka kokos, då jag nog mest kommer att äta den som den är. Ja det ska nog inte vara så svårt att få i sig det, en tsk när man blir sötsugen, nästan godare än godis? (om man gillar kokos förstås)

2011-11-14
 09:54:47

Nyttig innan JUL

Nu kör vi! Fram till jul iallafall. Så ska vi vara nyttiga här hemma. Iallafall jag. Måste verkligen ta tag i mina graviditetskilon som är kvar. Har börjat med LCHF. Nu när jag äntligen har slutat att amma lilla M så kan jag börja köra min egen race. Förut kunde våra dagar se ut såhär. På vardagarna kunde vi sitta med en liten påse godis/choklad/kaka. Blir ju sen bara en vana som man har när man måste ha något sött till kaffet. Nu är det slut på det. Vi får se hur detta kommer att gå. Pepp pepp!

2011-06-15
 21:39:14

Härligt med svett!

Ännu ett gympapass avklarad. Idag var det riktigt jobbigt och svettigt för en gång skull. Tycker att det är riktigt härligt att få komma iväg en sväng. De första stegen är lite små jobbiga men när man väl står där och kommer igång så vill man nästan inte sluta. Då är det härligt att det rinner svett! Hihi! Då måste man ju ha gjort någonting bra eller? Mina Reebok easytone skor går jag med varje dag, vart jag än går förutom när jag tränar (kan nog användas till det också). Kan väl säga att dom är otroligt sköna att gå i. Tror mig känna att det har gett lite resultat eller känner av träningsvärk iallafall. Ja, snart sängdags då. Så trött idag, då hela "familjen" gick upp kl6 imorse (barnen ville upp då), men föräldrarna var halvdöda fortfarande. God natt!